Mindfulness för Gravida – en paus i vardagen

Det går knappast att förneka hur viktig en kort, närvarande paus i vår stressiga vardag är för vårt välmående. Mindapps lanserade redan förra året sin vrålsuccé Mindfulness som underlättar vardagen genom att hjälpa oss att slappna av och bli mer närvarande och nu har de gjort det igen för en annan målgrupp, gravida. Mindfulness för […]